Description
Contenu dense mais progressif couvrant : compréhension profonde, outillage pratique, intégration comportementale et durabilité. Chaque semaine combine 2-3 vidéos, exercices concrets, méditations guidées et réflexion écrite. Live mensuel avec le praticien. Groupe d’accountability privé. Durée totale : 12-15 heures de contenu structuré.
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